스쿼시2 스쿼시(Squash)에 흥뿍 빠져봅시다 2탄!!!~~ 우선 스쿼시 공은 이렇게 생겼고요!(제가 직접 찍었어요 ㅜㅜ;;) 저기 살짝 색깔이 보이는데요! 파란색은 탄력도가 2번째로 높답니다! 초보분들은 이 정도의 탄력있는 공을 사용ㅎㅏ시는게 좋습니다! 그리고 경기규칙을 설명하기 위해서는 코트사진이 필수이기때문에 ㅜ 직접 찍었습니다! 사정상ㅜ 더블코트를 찍었지만 크기만 크지 다른건 없습니다!! 보시면 옆벽에 빨간선이 보이시죠? 이선을 넘거나 맟추면 지는것으로 점수를 잃습니다! (뒷벽은 유리로 되어있고 빨간선도 역시 존재합니다!) 바닥에 있는 빨간선에 대해서는 3탄에서 서브하는법과 같이 다루도록 할게요!!~~ 그리고 기본적인것 하나! 공은 두번이상 바닥에서 튕기면 안됩니다! 초보분들은 2번 튕기고 하셔도 괜찮지만 원래는 1번만 튕겨야!!! 앞벽에는 빨간선이 세개입.. 2012. 2. 6. 스쿼시의 매력에 흠뿍 !!빠져봅시다(1탄) 음 대표적인 실내 운동으로는 여러가지만 있지만 그중에서도 단연 돋보이는것은!!! 바로 스쿼시!!! 정말 재밋쬬!!!? 일단 간단히 개요라도!!! : 사방이 벽으로 둘러 쌓인 코트에서 라켓으로 벽에 볼을 튀기고 이를 받아 쳐내는 경기이다. 사방이 둘러싸여서 참으로 상대방의 허를 찌를 수 있는 순간순간의 전략이 많을 수 있는 스포츠라고 생각이 듭니다.!!! 운동 효과가 커서 바쁜 도시인들에게 인기가 높고(제가 하는 곳도 아침에는 아주머니들이 많으시고 저녁에는 아저씨들이 많이 와서 치셔서 자리가 업성요 ㅜㅜ )다이어트를 하고 싶은 여성들에게 적합한 스포프이다. 남녀 구분없이 누구나 즐길 수 있으며 두뇌 플레이(강약 조절 등)가 요구되고 심리적 안정감도 필요한 경기이다. 강한 체력과 민첩성, 여러 가지 기술도 .. 2012. 2. 5. 이전 1 다음
